КУПИТЬ
Необходимо поддерживать здоровый уровень витамина D в течение всей жизни, от преродового развития до старости. Витамин D имеет множество важных функций в организме. Современная рекомендуемая дневная доза витамина D в 400 международных единиц основана на минимальной норме приема, защищающей от заболеваний костей. Но в силу новых исследований, особенно касательно работы иммунитета, сейчас рассматривается пересмотр рекомендаций FDA в большую сторону. Последние исследования показывают, что уровень витамина D в сыворотке должен быть в районе 32-80 нг/мл 25-гидроксивитамина D (25(OH)D). Хотя нахождение под прямыми лучами солнца и является хорошим источником витамина D, многие люди не получают достаточно солнца из-за смены времен года, широты или образа жизни. Поэтому в таких случаях добавки витамина D могут принести большую пользу. Подробнее