КУПИТЬ
Польза для здоровья от употребления в пищу холодноводной рыбы очень велика, но тем не менее существуют опасения по поводу загрязнения в промысловой и искусственно разводимой рыбе. Это не должно мешать потребителю включать рыбу в свой рацион, так как потребление холодноводной рыбы вместо такой пищи как мясо очень существенно для увеличения продолжительности жизни. Недавнее исследование обнаружило, что даже те вегетарианцы, которые включают в свою диету рыбу, чувствуют себя лучше, чем вегетарианцы на строгой диете. Подробнее